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孕产妇是新型肺炎易感人群,疫情下如何做好家庭监护?

时间:2020-02-08 22:17作者:admin打印字号:

现在很多孕妈都存在一个饮食误区:为了让肚子里的宝宝获得充足的营养,从怀孕一开始就大吃特吃,从而导致了营养过剩。这不仅会增加自己患妊娠并发症的风险,还有可能让宝宝变成巨大儿,不利于顺产,而且产后瘦身也很有难度。所以,孕妈妈在孕期一定要控制好自己的体重增长。

这个时期的产检频率一般为每月一次,如无特殊情况,一些检查项目可以适当推迟,但中期唐筛(孕15~20周)、大排畸检查(孕20~24周)、妊娠期糖尿病的75gOGTT筛查(孕24~28周)最好按照时间要求完成。

孕晚期建议严格规律产检,尤其是 36 周以后,每周都要做胎心监护等产检,并且在 36~38 周会完成一次胎儿超声检查,对晚孕期的临床决策比较重要。

原标题:孕产妇是新型肺炎易感人群,疫情下如何做好家庭监护?

孕期运动可以促进血液循环,改善孕期水肿、腰酸背痛以及便秘等情况,并且还能起到缓解压力、放松心情、增强腹肌及盆底肌肉的力量、促使整个产程更顺利等作用。

二、不去医院产检,在家需要做好哪些事?

适当运动

虽然一些产检项目可以推迟不去医院,但在家中也需要做好一些相应工作。

1.

疫情当下,我们也提倡“少出门,不聚集”,但要不要推迟产检时间,需视情况而定。

疫情发生后,不少人的心中,医院成了一个危险的地方,很多孕妈妈也担心因为产检而感染。

孕中期

1.

一、疫情下产检时间要不要推迟?

那么,孕妈妈如何在这个特殊时期做好防护呢?

3.

自我监测

控制体重

在这个特殊时期,不要长时间在床上、沙发上躺着。结合自身情况合理安排运动时间和强度,对孕妈妈自身和胎儿都是有益的。

2.

孕晚期

孕妈妈在家除了要注意腹痛、阴道流血等不适症状外,还可以自我监测血压、血糖、胎动等。

孕早期

如果实在担心感染,可以跳过OGTT的那次产检,就把自己当妊娠期糖尿病进行饮食控制即可。

在临近预产期的那一月,如果出现规律宫缩(一般频率为每 5~7 分钟一次)、破水、阴道出血量较多、胎动明显减少等情况,建议及时去医院。

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国家卫健委发布的通知中,已明确:儿童和孕产妇是新型冠状病毒感染的肺炎的易感人群。

没有腹痛、阴道出血等情况,早期产检也可推迟,但 NT 筛查不能错过,且需提前预约(建议孕11~14周完成检查)。

既然疫情期间不适合出门,孕妈妈们不妨做一些瑜伽、室内多走动走动等。3.

此外,要再叨叨一句:如果不确定是否怀孕,第一次检查不要推迟,要尽早到妇科门诊就诊,此次检查对于确定是否怀孕、是否宫内怀孕、估算孕周和预产期很重要。

2.

如果已经超声检查确认怀孕,孕妈妈本身无高危因素,可错峰建卡,具体时限需根据街道、医院建卡规定选择。

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